こんにちは。

日本龍門太極拳のまちかです。

時々、寒さは感じるものの

あたたかな春の日差しが眩しく思えるようになってきました。

我が家のチビさんたちの

新生活の準備に追われ

そんな日差しを優雅に眺めている余裕がない私ですが

そういう時だからこそ

太極拳が大事に思えてしまいます。

５月には

皆さんにとって初めての競技会

私にとっても

皆さんを競技会にお連れするのは初めてのこと。

練習にも気合が入って参りました！！

４月の練習日程をお知らせいたします。

豊橋市クラス

火曜日開催 10:00 ～ 11:30

４月５日・お休み

４月１２日

４月１９日

４月２６日

参加費５００円

「サーラくらしときめきアカデミー」クラス

土曜日開催　11:15～12:15

４月９日

４月２３日

参加費　1,500円(税別)

IMG_20160104_213159898.jpg

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

太極拳は、健康法のひとつとして学ばれている方が多く

メンタルケアとしての効果も期待されています。

今日では、本場中国だけでなく世界中の老若男女、

幅広い年齢層の人々に愛されています。

太極拳には、自浄作用もあり練習が終わった時に味わう

心身のすがすがしさは格別なものです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

太極拳クラスのご案内

楽しい太極拳

～太極拳初心者のためのクラスです～

基礎からじっくりと練習します。

太極拳の素晴らしさを体感していただけます。

健康増進、メンタルケアにおすすめです。

【開催】　月２回開催

【場所】　サーラくらしときめきアカデミー　スタジオ

愛知県豊橋市白河町（豊橋駅西口より徒歩３分）

【練習内容】

・当路（方）の練習

【受講料】　１，５００円（税別）

楽しい太極拳

～楽しく太極拳をすることを目指しています～

太極拳の基礎練習はもちろんのこと、心身の健康増進やスタイルアップ、美容のための練習をします。地域での仲間づくりも大きな目的の一つです。

【開催】　毎週１回

【場所】　愛知県豊橋市高洲町

【練習内容】

・当路（方）の練習

・太極刀

・太極剣

【受講料】　１，０００円(回)

武術家・太極拳

～武術としての太極拳レッスン～

理論と実践を交えながらの練習です。

【練習内容】

・当路（方）の練習

・太極刀

・太極剣

・推手

・散手

【開催日】　毎週１回

【場所】　愛知県豊橋市

【受講料】　1，５００円(回)

太極拳インストラクター養成クラス

～太極拳インストラクターを目指している方のためのレッスンです～

１～２名で練習します。

【開催日】　毎週１回

【場所】　愛知県豊橋市

【受講料】　８，０００円(回)

プライベートレッスン

～１～３名までの少人数レッスン。本格的に太極拳を身に付けたいと思っている方へ～

お一人お一人の動きを細かくしっかりとご指導いたします。

グループレッスンとは違い上達が早く

心身への効果が現れやすいです。

強く美しい太極拳を目指している方にお勧めです。

【開催日】　要調整

【場所】　　　　〃

【受講料】　８，０００円(回)

太極拳

ぜひご一緒に＾＾

2016.04